Stöd & förberedelse inför & under
förlossning
"Tack för att du har varit ett sådant fantastisk stöd! Jag hade aldrig fått min revansch utan din hjälp."
Isabelle, 2023
"Att ha någon så kunnig och underbar vid min sida under hela graviditeten fick mig att känna mig så trygg."
Ebba, 2024
"Det var en stor trygghet att ha någon som genuint bryr sig och inte ger sig förrän hon hittat svar – alla borde ha en Michaela som stöd under graviditeten!"
Lydia, 2024
Fördelarna med kontinuerligt stöd
Även kallad "Doulaeffekten"
Större lugn & mer trygghet:
Rädslor och ångest minskar, tryggheten och lugnet ökar
Färre komplikationer & kortare förlopp:
Minskad risk för komplikationer och ökad chans till en kortare förlossning
Färre medicinska interventioner & mindre smärtlindring:
Sannolikheten för användning av exempelvis värkstimulerande dropp, kejsarsnitt, sugklocka och epidural minskar
Förbättrad kommunikation:
Doulan kan vara en länk mellan kvinnan/paret och vårdpersonalen
Stärkt partnerstöd:
Ett stöd för båda i paret, dvs partner får avlastning samt hjälp att bli mer delaktig under förlossningen
Mer positiv förlossningsupplevelse:
Kvinnor som har haft kontinuerligt stöd, så som en doula, känner sig mer nöjda med sin förlossning och minns den som mer positiv
Bättre förutsättningar för amning & föräldraskapet:
En positiv upplevelse och stöttning boostar självförtroende i föräldrarollen, ökar chansen att komma igång med amningen och minskar risken för postpartum-depression
Källor: Bohren MA, Hofmeyr GJ, Sakala C, Fukuzawa RK, Cuthbert A. Continuous support for women during childbirth. WHO recommendations: intrapartum care for a positive childbirth experience. Hodnett ED. Caregiver support for women during childbirth. Evidence Based Birth. The evidence for doulas.
Mina doulatjänster
Jag tror att varje graviditet och födsel är unik. Det kan vara det häftigaste och mest magiska du har varit med om. Men det kan också vara det tuffaste och mest jobbiga som du någonsin har upplevt. Genom mina doulatjänster, som fokuserar på förberedelser - mentala, fysiska och informativa, vill jag hjälpa blivande föräldrar och skapa goda förutsättningar för förlossningen och starten på föräldraskapet. Läs mer om mina Doula-paket under 'Mina tjänster' eller hör av dig så kan jag skräddarsy utifrån dina (era) önskemål.
Om mig - Michaela
-
Certifierad 'Föda med Stöd'-doula
-
Brinner för alla kvinnors rätt till egna och informerade beslut
-
Tror på kvinnors inneboende förmåga att föda
-
Intresserad av alla gravidas och pars unika förutsättningar och önskemål
-
Övertygad om att förberedelser - mentala, emotionella och fysiska, är viktiga för din förlossningsupplevelse och start på föräldraskapet
-
Jobbar med olika tekniker/verktyg, så som Föda utan rädsla, Hypnobirth och Dyktekniken mm.
-
Har själv haft doula och såg ett stort värde i det
-
Har erfarenhet av att föda både på sjukhus och hemma
-
Lyhörd, nyfiken och engagerad - jag följer dig/er!
-
Noggrann, ansvarsfull och strukturerad - mig kan du lita på!
-
Bor i Nacka med min man och våra två barn
Bild: Jorid Aldrin